（１）「タバコってこんなにも恐ろしかったの？！」
（Ⅰ）タバコ病その１ 生活習慣病
目からウロコの禁煙ノウハウのお話をする前に、あなたにどうしても知っていただきたいことがあります。
それは「タバコの害」です
はっきり言ってタバコの害は書いても書ききれません。
私は現在、医療関係に身を置く者です。
ですから、タバコの害については知り尽くしているつもりです。
タバコによって引き起こされる病気はたくさんあるんだな、とつくづく思い知らされます。
タバコにはタールや一酸化炭素、ニコチンをはじめ何百種類以上の有害物質が含まれているということはよく知られていることですが、タバコを吸うことで近い将来どんな病気にならなければいけないのか、知っておいて損はないと思います。
ところで、最近テレビや新聞、雑誌なんかで「メタボリックシンドローム」という言葉をよく耳にします。
「メタボ、メタボ」なんてよく言われたりしてますよね。
正確なメタボリックシンドロームの診断基準ってご存知ですか？
診断基準を下記に示しました。
内臓脂肪蓄積があって、かつ血清脂質異常、高血圧、高血糖のうち２つ該当する人がメタボリックシンドロームに該当します。
まぁこの診断基準なんかは、別に知っておく必要のないことですが・・・。
要はお腹がポッチャリ目で、血圧が高い、コレステロール値が高い、血糖値が高いという人ですね。
で、このメタボリックシンドロームになると、心筋梗塞や脳梗塞といった、血管が詰まって引き起こる動脈硬化性の疾患になる確立が飛躍的に急増するそうです。
（しかし、ウエスト周囲径で女性の90ｃｍ以上って、なかなかいないのでは？と思ってしまいましたが・・・）
で、ここで何が言いたいのかというと、これらメタボリックシンドロームには「タバコ」が大きく関わっている、ということです。
現に日本高血圧学会などでは、生活習慣病の「生活習慣改善項目」には全面的に「禁煙」を掲げています。
下記をご覧ください。
（日本動脈硬化学会より）
（日本高血圧学会より）
これらの生活習慣病は、心筋梗塞・狭心症といった心血管系のイベントを急増させるということが分かっています。
これら生活習慣病の治療法として、「禁煙」が挙げれているのです。
今や禁煙は立派な「治療」になっているのです。
高コレステロール血症、高血圧どちらにも共通して挙げられているのは「禁煙」だけです。
またメタボリックシンドロームにかかると発症しやすくなると言われる、心血管病（心筋梗塞や狭心症など）の危険要因を見てみます。
（ＪＳＨ２００４より）
ここでも「喫煙」が挙げられていますね。
しかも喫煙は「高血圧」や「糖尿病」などと同じ扱いになっています。
私も医療業界にいて、いつもこの「禁煙」が生活習慣病はじめガンなどの病気の予防、治療として口酸っぱく叫ばれているのをいつも耳しています。
最近国をあげて禁煙させようとする動きがありますが、こういったことからきているのです。
「禁煙外来」なんかもその一端です。
見ての通り「高齢」なんかは誰もが必ずくる防ぎようがないことですが、「禁煙」なら防ぎようがありますからね。
良く見ると、この中で自分次第で改善できることと言えば「禁煙」だけですよね。
それでいて、喫煙は最大の因子と言われているのです。
このように、禁煙をすることで、さまざまなリスクが回避できることがお分かりいただけるかと思います。
そして一方で下記のようなことも明らかになっています。
（日本動脈硬化学会より）
禁煙の効果はすぐに現れ、その効果は禁煙期間に比例するというのですから、早くやめるにこしたことはない、というわけです。
動脈硬化性の疾患に関して言えば、ほぼ５～１０年の禁煙で非喫煙者と同等のレベル（発症率）に達すると言われています。
いま日本人の死亡原因の第一位は「ガン」ですが、動脈硬化性疾患の心血管病や脳血管疾患を合わせるとガンとほぼ同等です。
こういった疾患を予防する上でも、禁煙が重要であるかがお分かりいただけるかと思います。
あと、もうひとつタバコと関連の深い病気として別名「タバコ病」とも呼ばれる、慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）という病気があります。
この病気は、慢性的な肺の炎症により息を吐くことが困難になって最終的には呼吸不全で死亡するという恐ろしい病気です。
現在COPDは日本人の死因の第１０位（２０００年）で、世界保健機構（WHO）の統計では、世界の死亡原因の第４位に位置づけられている病気です。
このCOPDの予防あるいは治療は、言うまでもなく「禁煙」です。
こうやってみると、健康という視点から見ればタバコは「百害あって一利なし」です。
禁煙するだけでさまざまな病気のリスクが回避できます。
逆を言うと、タバコを吸い続けている限り、さまざまな重篤な病気を気にしなければいけない、というわけです。
ここで、私があなたに伝えたいことは、「病気になって禁煙するよりも、病気になる前に禁煙する方が、仮に禁煙の苦しみを味わったとしても病気の苦しみがない分、良いのではないでしょうか？」ということです。
いつも気持ち良く吸っているタバコですが、実は身体にはとてつもない負荷をかけており、身体は悲鳴を上げていることに気づいてください。
（Ⅱ）ガンとタバコ
タバコはガンとの関連性についてもよく知られていることだと思います。
ガンは日本人の死亡原因の第一位です。
未だにこれといった特効薬もなく、手遅れの末期状態で発見され、為す術なく命を絶たれる方も少なくないようです。
下の表をご覧ください。
喫煙をする人の方が喫煙をしない人よりも、全体のガンでは男性で１．６５倍、女性で１．３２倍ガンにかかってしまう確立が増加することが分かっています。
こと９０％以上タバコが関与している、と言われる肺ガンに関しては、男性で４．４５倍、女性で２．３４倍肺ガンになってしまうリスクが上がってしまい、さらに喉頭ガンにいたっては男性では３２．５倍、女性では３．２９倍という驚くべき数値が出ています。
日本人のガンによる死亡を部位別で見ると、肺ガンが第１位（２００４年）になっており、いかにタバコがガンに大きく関与していているのかが分かります。
そして禁煙はガンを予防する上での大きな因子である、ということが分かります。
【非喫煙者と比較した場合の喫煙者のガン死亡リスク】
|
男 |
女 |
| 全体 |
１．６５ |
１．３２ |
| 肺 |
４．４５ |
２．３４ |
| 喉頭 |
３２．５ |
３．２９ |
※非喫煙者を１．０とした場合
【ガン死亡の部位別】（２００４年）
|
１位 |
２位 |
３位 |
| 男 |
肺 |
胃 |
肝臓 |
| 女 |
胃 |
肺 |
結腸 |
| 男女計 |
肺 |
胃 |
肝臓 |
でも、ご安心ください。
暗い話ばかりではないのです。
実は禁煙することにより、ガンにかかるリスクを軽減させることができます。
喫煙と深い関わりがある「肺ガン」については、禁煙後１０年で喫煙継続者に比べて肺ガンにかかる確率が３０～５０％にまで軽減することが分かっています。
これは、若いうちに禁煙すればするほど効果は大きく現れてくるのですが、しかしどの年代においても禁煙をすることで喫煙継続者よりガンにかかるリスクは軽減するのです。
下の表をご覧ください。
これは厚生労働省の資料ですが、タバコを吸っていた人が禁煙した場合、禁煙後９年までは非喫煙者に比べて肺ガンにかかるリスクは３．０倍と依然高いのですが、禁煙後１０年以降は１．８倍、２０年以降になると１．０倍になり、非喫煙者と同等のリスクに戻ることができるという結果も出ています。
このことから禁煙効果は早ければ早いほど、また若ければ若いほど大きく期待できるということです。
例えば、あなたが３０歳ならいま禁煙すると５０歳に、４０歳なら６０歳には非喫煙者と同じになれるということです。
この２０年という期間を長いととるかはあなた次第ですが、ただガンは男性で６０歳以上、女性で４０～５０歳代と７５歳以上で罹患率が増加していることを考えると、このまま吸い続けるのと、いまやめておくのとでは、将来どちらがガンに罹患しやすくなるのかは、一目瞭然です。
目先の快感よりも将来の痛みに目をやることです。
さて、毎日スパスパと吸っているタバコが、毒物に見えてきたでしょうか？
いち早くあなたの手元にあるタバコのその猛毒性に気づくことです。
あなたの想像以上に、タバコは身体に悪いのです。
タバコはあなたの寿命を縮めるだけです。
将来あなたの生き生きした健康のためにも、いまから禁煙しておくことを強くお薦めします。
|
禁煙年数 |
肺ガンのリスク（倍） |
| 禁煙者 |
～９年 |
３．０ |
| １０～１９年 |
１．８ |
| ２０年～ |
１．０ |
| 非喫煙者 |
１．０ |
（Ⅲ）副流煙について
タバコのもうひとつの恐ろしい特徴として、副流煙が挙げられます。
タバコの副流煙には、下記の表のように実は主流煙よりも数倍有害な物質が含まれていると言われてます。
| 成分 |
副流煙 |
主流煙 |
副流煙/主流煙
（比） |
| タール |
３４．５ |
１０．２ |
３．４倍 |
| ニコチン |
１．２７ |
０．４６ |
２．８倍 |
| 一酸化炭素 |
１４８ |
３１．４ |
４．７倍 |
では副流煙には実際にどんな害があるのでしょう？
■配偶者・・・配偶者が喫煙者である場合の肺ガン罹患率は、女性で２０％、男性で３０％も増加してしまう。
■乳幼児・・・呼吸器などが発展途上のため、副流煙の影響を大きく受けやすい。受動喫煙により、乳幼児突然死症候群、呼吸器感染症、気管支喘息、呼吸器感染症などが増加する。
■職場・・・職場での受動喫煙により、肺ガンに罹患するリスクが１．１７倍も増加する。
このようにタバコの煙によって、あなたの大切な家族や周囲の人へも害を与えてしまいます。
タバコはあなたはもちろん周りの人の健康にとっても「百害あって一利なし」です！
あなたもこの際思い切って、禁煙の決意をしてみてはいかがでしょうか？
「でもどうやって禁煙していいのか分からない」
このように思われるかもしれません。
そういった方のために、以下に「目からウロコの禁煙ノウハウ」を作成しました。
この禁煙ノウハウはあなたにとって、必ず禁煙成功のきっかけになることでしょう。
禁煙に少しでもご興味のある方は、このまま読み進めてください。
私は以前、禁煙外来でお医者さんのカウンセリングを受けた経験があります。
でもそこでのカウンセリングは結局「タバコは身体によくないからやめなさい」的なことを繰り返すだけのものでした。
そしてカウンセリングを受けているうちに気づいたことがあります。
それは「カウンセリングをしている医師自身が、禁煙成功の経験がない」ということです。
つまりマニュアルどおりのことしか言わず、禁煙する人が味わう、あのイライラ感のことなど理解しているとは到底思えないのです。
それでは、まず禁煙を目指す人の共感も得られないし、同じ立場にたって良いアドバイスを与えることなど到底できないと思いました。
私は禁煙外来をドロップアウトして、自分で禁煙成功のための方法を体得していきました。
「禁煙に役立つこと」についてはありとあらゆる角度から調べたので、一度ご覧になっていただく価値はあるかと思います。
（２）「目からウロコの禁煙ノウハウ」とは？
日本の喫煙人口は約3000万人で、健康上の理由から、禁煙を考えたことのある人はそのうち6割にものぼっていると言われています。
その中で、初めての禁煙で成功した人はわずか1割で、残りの9割は禁煙に失敗しているといいます。
つまり1800万人中禁煙に成功できた人は、たったの180万人程度だということです。
当時一日一箱多いときで二箱吸っていた私にとっても禁煙はカンタンなことではありませんでした。
禁煙にチャレンジしても「ま、タバコを我慢するストレスの方がよっぽど身体に悪いしな・・・」と毎回こんな言い訳をしては、たびたび禁煙失敗を繰り返してきました。
私がいかに禁煙に失敗してきたのかというと、私は幼少の頃からのどが弱く、タバコの煙によっていつも傷めつけられている状態でした。
そのため、事あるごとにのどからくる風邪を患い、お医者さんからも「いい加減にタバコをやめたら」と言われていました。
でも当の私はというと、最初の二日間は何とか禁煙できても、あとがまったく続かないという始末。
そんな自分を情けなく感じてました。
その当時は、ひたすらニコチン依存の餌食になっていたのです。
「禁煙に成功できる人って、よっぽど意志が強い人なんだな・・・」
「オレにはそんな意志の強さは備わっていないや・・・」
禁煙に失敗するたびに、そんな言い訳ばかりしていました。
とにかく朝起きるとすぐに１本、ご飯を食べたあと車の運転中、仕事最中、お酒の席など、日常のあらゆる場面でタバコはなくてはならない存在でした。
まさに、タバコは私の生活の大部分を占めていたのだと思います。
そもそもなぜタバコにはこれほどの強い依存作用があるのでしょうか？
それにはタバコに含まれる「ニコチン」が深く関わっています。
タバコに含まれるニコチンは、タバコを吸ってわずか７秒という速さで脳内に到達するといいます。
そのニコチンは、神経伝達物質であるアセチルコリンと分子構造がよく似ており、神経伝達物質を受け取る受容体が、アセチルコリンの代わりにニコチンを受容体に結合させてしまいます。
通常、アセチルコリンという物質は分解酵素によって分解されますが、ニコチンは分解されず、長時間受容体に居座ってしまいます。
そして、長期に渡って喫煙を続けていると、脳は刺激を多く与えることのできるニコチンを必要とするようになってくるのです。
私も例外なくタバコ、いやニコチンの餌食になっていました。
そんなニコチンの餌食に陥っていた私にも、ある転機が訪れました。
ついに！有効な『禁煙方法』を見つけてしまったのです！
なぜ、効果的な禁煙法を知ることができたのか、今でもはっきりとは分かりません。
おそらく「何とか禁煙したい！」という思いが、そうさせたのでしょう。
以来、私は本当にタバコを一切必要としなくなりました。
それだけでなく、吸いたいとも思わなくなったのです。
今では、タバコを吸わないことが、こんなにも気持ちが良く清清しいのかと喜びを享受しています。
今でこそですが、禁煙には意志の強さは必要ない、これははっきりと言えます。
意志の強さが禁煙するのに不可欠な要素だったら、私は禁煙に成功できなかったと思います。
悲しいことに私には、『意志の強さ』や『我慢強さ』といったものが備わっていないのです。
じゃあ、どうやって禁煙に成功したか・・・。
それはこれまで、なぜ自分がタバコを吸っているのか、それに気づいたからです。
それに気づいただけで、私のダメダメぶりが一転、すんなりと禁煙できるようになったのです。
まさに、起死回生でした。
この禁煙マニュアルは、私のように禁煙できずに苦しむ人のために、禁煙成功のエッセンスを詰め込みました。
ですから、ここから先は以下に該当する方のみお読みください。
■禁煙を成功させて、健康的な生活が送りたい
■どうせタバコをやめるなら、苦痛を伴わずに禁煙したい
本マニュアルは、こういった方にとってはとても有益な情報です。
こんにちは、申し遅れましたが、私は「禁煙成功の輪を広める会」の杉野と申します。
突然ですが、あなたはこのようにすれば禁煙できると聞かされていませんか？
１、吸いたくなってもとにかく我慢！
２、ニコチン・タールの軽いタバコに変えていく
３、徐々に本数を減らしていく |
禁煙できた方の中には、とにかく「我慢する」ことで禁煙に成功できた方もいらっしゃるようです。
（しかし私も含め、大勢の人はこの禁煙方法で失敗しています）
また、タールの軽いタバコに変え本数を減らすことによって、ゆくゆくは禁煙できた、という方もごくまれですが存在するようです。
ですから、上記のような禁煙方法をすべて否定するつもりはありません。
でも私の経験から言うと、我慢すればするほど、タバコのことが頭から離れられなくなりました。
そして決まって数日後には爆発して、喫煙を再開させるのです。
またニコチンやタールの軽いタバコに変えたり本数を減らしても、気づいたら１回に吸うニコチンの量が増えていて、ますますタバコから逃れられなくなりました。
このように、従来の禁煙方法には限界を感じていました。
そしてもっと楽に禁煙できる方法はないものか、必死に追い求めたのです。
そしてひとつ気づいたのは、禁煙は苦しみ苦痛ではなく、喜び快感として取り組むことで気分的にとても楽に禁煙できるということです。
私がサポートさせていただく方には、もっとスムーズに苦もなくそして何よりポジティブに禁煙に取り組んでいただきたいと思います。
またそうすることで、禁煙の成功率も格段にあがってきます。
近い将来、公共の場では今よりさらにタバコが吸いづらくなる、と言われています。
すでに世界のイギリスやフランス、オーストラリア、香港といった国際都市では、大衆酒場やレストランなどの公共の場での喫煙が全面的に禁止されています。
先進国の中でも日本は、公共の場でのタバコの規制が一番遅れていると言われています。
またご存知のように税金加算によるタバコ代も今後さらにどんどんと値上がりしていくことでしょう。
日本はまだタバコ代が安いほうです。
ちなみに日本でもおなじみの「マールボロ」ってニューヨークでいくらするのか知ってました？
実は日本円で１箱７００円以上もするのです。
ノルウェーやスウェーデン、イギリス、フランス、ドイツではタバコは１箱５００円以上は当たり前で、１箱１０００円以上もする国だってあります。
日本でもそう遠くない将来に、タバコが１箱５００円なんていう時代がくるかもしれません。
しかし本当にタバコ代ってバカにならないですよね・・・。
でもお金で解決できるなら、まだマシです。
何よりタバコはあなたや家族、周囲の人の健康に害を与える凶器であるのです。
そんなタバコを禁煙しようとしているあなたに質問です。
あなたは何年間タバコを吸い続けてきましたか？
喫煙歴数ヶ月くらいの方から数十年に及ぶ方まで、さまざまな方がいらっしゃるかと思います。
でも、少しだけ考えてみてください。
毎日毎日、何年も休みなく積み重ね続けてきた喫煙習慣をそうカンタンに絶つことができるでしょうか？
完全に生活の一部となってしまったタバコ・・・。
はっきり言って、なかなか容易ではないですよね
最近、禁煙外来が保健適応になって医師によるカウンセリングが行われていることからも分かるように、自分一人で禁煙すると途中でついつい挫折してしまう可能性が高いのです。
しかも禁煙に取り組むあなたの身には、いろいろな誘惑が押し寄せてきます。
・タバコを吸っている人を見かけると、吸いたくなる・・・
・ストレスを受けてタバコに手を出したくなる・・・
・ある行為をすると、タバコを思い出し吸いたくなる・・・
などなど・・・。
ですから、禁煙するにはいろいろな状況を想定する必要があります。
では禁煙していく中で、どのような壁があるのでしょうか？
実は、禁煙には下記３つの壁があると一般的に言われています。
当然ですが、禁煙するにはこれら３つの壁をすべてクリアしていく必要があります。
本マニュアルでは「●●●●をしながら●●●●●●をする」という方法により、この絶対的ニコチン欠乏症に対処しています。
でもこれらは、あくまで「ニコチン依存」に焦点を絞った障壁であり、多くの人が禁煙できない本当の理由というのは教えてくれてません。
その多くの人が禁煙できない本当の理由とは何か・・・。
それは、一言で言うと「タバコのイメージ」です。
タバコを吸えばリラックス効果が得られるというタバコのイメージ・・・。
あなたの潜在意識にこびりついたタバコのイメージが禁煙を難しくしているのです。
よく思い浮かべてみてください。
タバコが吸いたくなるときって、何か一仕事したあとの一息ついたとき、イライラやストレスを感じたとき、こんなときって無意識にタバコに手が伸びますよね？
それというのも実は、あなたの潜在意識の中に「タバコ＝リラックス効果」というイメージが刷り込まれていて、疲れたときやストレスを感じたときに脳が自動的にリラックス効果を求めることで、タバコが吸いたくなるわけです。
ですから、多くの人が勘違いをしていますが、ニコチン中毒になっているから禁煙ができない、というわけではないのです。
本当にニコチン中毒だけなら、最近流行のニコチン補助剤で体内へのニコチン摂取量をうまく調整すれば十分に禁煙できるはずです。
でも現実は、ニコチン補助剤を使っても禁煙できる人は一握りです。
この潜在意識のイメージを変えることができない限り、必ずリバウンドしてしまうのです。
本マニュアルでは、従来の「タバコ脳」からの脱却を図る、効果的な禁煙方法を伝授していきます。
そのひとつとして、私にもあなたにも誰にでもある「●●」を使うことによって、これまでのタバコのイメージを１８０度変えていきます。
そして毎日１０分のカンタン「●●ー●●●●●●●」と「●●●ー●●●●」により、タバコが吸いたくなくなる気持ちが加速してくるのです。
さらに、「禁煙の黄金法則」をやることにより、禁煙成功へと大きく歩み寄ることができます。
ここでほんの一部ですが、私がサポートさせていただいた先行予約された購入者の声をご覧ください。
 A・Hさん４１歳（男性） 「感謝、感謝です」
本当に感謝、感謝です。
１８年間吸い続けてきましたが、きっぱりとやめることに成功しました。
読んだときに「これはすごい！」と感動を覚えました。私は禁煙外来を受けていましたが、
こんなことを聞くのは初めてだったものですから。
（中略）
この禁煙方法のすごいところはやめれるだけじゃなくて、人生の生き方についても学ぶことができました。
N・Rさん２５歳（女性） 「今では一本も吸ってません」
たばこを吸わない彼氏に「口の中がたばこ臭い」と言われショックから禁煙を決意しました。
でもなかなかやめれませんでした。
そんなときにこのマニュアルに出会い、マニュアルに書かれてた○○○○を毎日実行したところ、ホントその効果は絶大でした！今では一本も吸っていません。
I・Mさん３３歳（男性） 「禁煙できなかった理由が分かった」
自己流の禁煙方法からはじまり、いろいろな本を読んで禁煙にチャレンジしてきましたがほとんどが三日坊主でした。禁煙外来を受けても後が続かなかったんですよね。
そんな私の転機となったのが、このマニュアルです。
これまでの自分がなぜ禁煙できなかったのかがよく分かりました。本当にありがとうございます。
S・Yさん５２歳（男性） 「禁煙３ヶ月継続中！」
いま禁煙３ヶ月継続中です。
昔の自分が嘘だったようにたばこを吸いたいとも思わなくなりました。
妻や子供だけじゃなく会社の人間も皆びっくりです。
充実した内容です。
O・Kさん２８歳（男性）
「晴れて禁煙成功！」
ありがとうございます！禁煙成功できましたよ！
禁煙しようかなと思っていたときに、ちょうどこのマニュアルを見つけて購入しました。
よく禁煙に失敗した人の話を聞かされますが、おかげさまで僕の場合は挫折することなく
晴れて禁煙できました！
特に●●を使った禁煙方法は強力ですね。
H・Rさん３１歳（男性） 「本当に不思議と禁煙・・・」
喫煙歴６年だった私が、本当に「不思議と」禁煙することができました。
たばこがないと不安だったのに、それも一切なくなりました。
禁煙外来を受けてもダメだったこんな私を禁煙に導いてくれて感謝しています。
本当にありがとうございます。
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誰でも気軽にカンタンにできる禁煙方法、それが「不思議とやめたくなってくる禁煙術」です。
では、その中身を一部ご紹介しますと・・・
といった内容で、あなたの禁煙を強力にサポートします。
さらに上記のノウハウを知るだけで、以下のようなメリットを得ることができます。
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二度とタバコが欲しいと思わなくなります |
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多くの人が信じてやまない「ある事」に気づくことができます |
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なぜ禁煙に失敗するのか、その理由が分かります |
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タバコ脳から脱却するための具体的な禁煙方法が分かります |
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これまでどうしてタバコを吸っていたのかが分かります |
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よりポジティブに禁煙できます |
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禁断症状が起こることで、逆にやめたい気持ちになってきます |
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長期間身についた悪習を自然に絶ち、新しい習慣を身に着けることができます |
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次第に自分の可能性を信じることができるようになります |
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いち早くタバコ離れできる非常識な禁煙方法を知ることができます |
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自然とタバコが嫌いになってくる効果的な自己暗示術を知ることができます |
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これまでの「禁煙＝難しい」から「禁煙＝カンタン」という考え方に変わってきます |
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あなた自身が変わっていくのを実感できます |
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このマニュアルの目的はたったひとつ。
「あなたの禁煙を成功に導くこと」
です。
何度も言いますが、私と同じような苦しみをあなたには味わってほしくありません。
ですから、この一点に集中しています。
そして、最終的にあなたが禁煙に成功したとき、どんな価値を手にすることができるでしょうか？
少しだけ想像してみてください。
ちなみに禁煙するだけで、こんなにいい生活が待っています。
禁煙に成功できた私は、これらの「いいこと」をすべて手に入れています。
「禁煙できて本当に良かった」
こう実感する日々を送っています。
次はあなたの番ですよ。
ところで、このマニュアルの販売価格ですが、通常１２，８００円（税込み）となっています。
今後のタバコ代ばかりか、タバコが原因でかかる病気の医療費などを考えると
この価格は安すぎるくらいだと思います。
だって今後、余計なお金を払う必要がなくなるわけですからね。
しかし現在、さらに先着順で割引価格を実施中です。
販売価格はというと、初回限定価格５，０００円（税込み）でご提供いたします。
これは仮に、３２０円のたばこを１日１箱吸う方だったら、月９，６００円ですよね？
１日２箱吸う方だったら、倍の１９，２００円ですね。
これがどれくらいの価値のものなのか、よくお考えください。
１ヶ月９，６００円以上もするお金が煙とともに消えてしまっているのです。
それならば、それ以下のお金で成功率の高い禁煙マニュアルに投資した方が
良いとは思いませんか？
タバコ約１７箱分に過ぎません。
私ならそういうお金の使い方をします。
ただしどなたでもお譲りする、というわけではありません。
以下の注意事項をご確認ください。
禁煙を本気で考えている方のみご購入ください。
以下の方は購入しないでください。
■口先だけで、行動に移そうとしない人
■自分には禁煙なんてできっこないと、最初からあきらめている人
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このような方の購入はお控えください。
なぜなら、こういった方は本マニュアルを購入したところで成果が期待できないからです。
私は「禁煙したい！」と考えている方のサポートを本気でしていきたい、と考えています。
禁煙したい、禁煙しようと考えている、禁煙しようと思うがなかなか一歩が踏み出せない、こういった方に、是非読んでいただきたいと思います。
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「タバコをやめて、健康的なすがすがしい毎日を送りたい！！」
と考えている方に限り、ご提供いたします。
「禁煙支援マニュアル 不思議とやめたくなってくる禁煙術 」
【A４版 ５１ ページ】 （本文５１ページ・付録２ページ）
定価 １２，８００円
初回限定価格 ５，０００円（税込み）
（50名様限り）
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プリントアウトした冊子版をご希望の方はこちらからどうぞ。
なお、配送料・事務手数料として別途２，０００円いただきますので、商品代金は
７，０００円となります。
「日通コレクトペリカン便」より日本通運にて、代金引換で配達いたします。（ただし日本国内に限らせていただきます。また離島は除きます）
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では、最後に大事なことをお話して終わります。
私は、あなたの代わりに、かなりの時間とお金、そしてタバコの本数を犠牲にし、
何度も何度も禁煙失敗を繰り返し、高確率で禁煙できる方法を探してきました。
正直、たばこが原因で何度も病院通いをした経験もあります。
あなたには、絶対に最短ルートで禁煙に成功していただきたいのです。
そう、楽に禁煙に取り組んでほしいのです。
ですので、今回はなるべく多くの方に見てもらえるよう特別価格にさせていただきました。
もちろん、タバコをやめようなどとまったく思っていない方にとっては
はっきり言って、必要のないマニュアルかもしれません。
ただ、そうではなく、どうしても、禁煙に成功して
健康的・経済的で自由な生活を送りたいと願うそこのあなた！
迷わずに勇気を持って、まずは行動してみてください。
きっと変わるはずです。
きっと、１、２ヵ月後あなたは家族や友人にこう言うことになるでしょう。
「禁煙ってそんなに難しくないよ！」と。
では、あなたの大逆転人生を心より楽しみにしています。
もちろん、ここまで読まれて、どうしても購入を躊躇されているのなら、
今、無理して買っていただかなくても結構です。
また、あなたが禁煙に行き詰った時にでも、このサイトのことを思い出してくださいね。
最後までお読みいただき、感謝いたします。
info@fusigi-to-kinen.com
お問い合わせ: メールアドレス
リンクル
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多くの人がおちいる「タバコの罠」とは？
